پزشک با انجام جراحی ابدومینوپلاستی ، اقدام به از بین بردن چربی و پوست های اضافی شکم می کند و پس ازانجام جراحی زیبایی شکم ، شکم بیمار صاف و تخت می شود. البته بیمار هنگامی می تواند اقدام به جراحی شکم کند که راه های دیگر جهت کوچک کردن شکم را انجام داده باشد اما نتیجه نگرفته باشد. نتیجه جراحی ابدومینوپلاستی ، علاوه بر این که رابطه مستقیمی با میزان تجربه و مهارت بهترین جراح شکم دارد مستلزم رعایت صحیح مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی توسط بیمار نیز می باشد. ما در این مقاله از دکتر محمد ابراهیمی ، بهترین جراح پلاستیک و زیبایی تهران ، شما را با مراقبت های قبل و بعد از جراحی ابدو مینوپلاستی آشنا خواهیم کرد.
اقدامات قبل از جراحی ابدومینوپلاستی
- اولین و مهم ترین اقدام برای انجام جراحی ابدومینوپلاستی انتخاب بهترین جراح شکم تهران ، می باشد.
- اگر شما از بیماری خاصی رنج می برید باید به پزشک خود اطلاع دهید.
- تمامی آزمایشاتی که پزشک برایتان تجویز کرده است را انجام دهید.
- در صورتی که بیمار از داروی خاصی استفاده می کند باید پزشک خود را در جریان بگذارد.
- اگر بدن شما نسبت به یک دارو حساسیت نشان می دهد باید جراح ابدومینوپلاستی خوب در تهران ، را از این موضوع آگاه کنید.
- بیماران باید حداقل به مدت 2 هفته قبل از جراحی شکم از مصرف داروهایی مانند آسپرین و بروفن که باعث رقیق شدن خون می شود پرهیز کنند.
- به مدت 1 ماه قبل از جراحی زیبایی شکم ، باید از مصرف الکل و استعمال سیگار اجتناب نمایید زیرا آن ها باعث ایجاد اختلال اکسیژن رسانی در حین عمل می شوند.
- روز قبل از جراحی استحمام کنید.
- بهتر است بیمار 1 ساعت قبل از شروع جراحی شکم در تهران ، در بیمارستان با یک همراه حضور داشته باشد.
مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
- بیماران باید داروهای تجویزی توسط جراح ابدومینوپلاستی خوب در تهران ، را به موقع مصرف کنند.
- در صورتی که بیمار احساس درد داشت با اجازه از پزشک می تواند مسکن مصرف کند.
- مهم ترین مراقبت های بعد از ابدومینوپلاتسی این است که بیماران باید مدتی از انجام فعالیت و ورزش های سنگین دوری کنند.
- بیماران می توانند به منظور کاهش درد ، بدن خود را خم کنند.
- بیمارانی که جراحی ابدومینوپلاستی در تهران ، انجام داده اند نباید به طور مطلق استراحت کنند بلکه باید به منظور جلوگیری از لخته شدن خون راه بروند.
- بیماران ، پس از انجام جراحی شکم باید در رژیم غذایی خود سبزیجات و میوه قرار دهند و هم چنین باید به مقدار زیاد امگا 3 مصرف کنند.
- در مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی ، بیماران حداقل باید به مدت 1 ماه از گن مخصوص استفاده کنند.
- بیمار می تواند جهت کاهش ورم از کمپرس یخ استفاده کند.
- بهتر است تا مدتی مصرف نمک را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید زیرا نمک باعث افزایش ورم می شود.
- بیماران باید به مدت 3 هفته از انجام رابطه جنسی پرهیز کنند.
- بیماران پس از عمل زیبایی شکم ، هنگام خواب باید به طور طاق باز و به پشت بخوابند هم چنین در زمان خواب باید سر بیمار بالاتر از بدن او قرار گیرد.
- شما پس از انجام جراحی شکم باید از مصرف داروهایی که باعث انعقاد خون می شود اجتناب نمایید.
- بیماران باید تا مدتی از مصرف الکل و استعمال دخانیات پرهیز کنند.
اهمیت دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی
نباید بعد از این جراحی برای انجام فعالیت های روزانه خود عجله کنید. توصیه می شود تا زمانی که شرایط بدن به حالت طبیعی خود برسد و روند بهبودی طی شود ، استراحت داشته باشید و مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی را رعایت کنید. دوره نقاهت شما از زمانی که بیمارستان را ترک می کنید شروع شده و تا چند ماه ادامه دارد. لازم است در این دوران از بخیه های خود به خوبی مراقبت کنید تا دچار عفونت نشوند. برای این منظور داروهای آنتی بیوتیک و همچنین داروهای ضد انعقاد خون تجویز می شود تا از هرگونه عارضه احتمالی در دوره نقاهت بعد از عمل جراحی شکم پیشگیری شود.
مراقبت در خانه در دوان ریکاوری بعد از جراحی شکم
رعایت نکات مراقبتی بعد از عمل ابدومینوپلاستی به منظور اطمینان از بهبودی و سلامت اهمیت زیادی دارد. در ادامه به نکات مهمی در رابطه با مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی اشاره شده است :
- فضای راحتی را برای استراحت کردن در منزل آماده کنید.
- شما باید حداقل به مدت دو هفته استراحت کاملی داشته باشید به همین دلیل باید یک همراه کنار خود داشته باشید تا مجبور به انجام کار فیزیکی در این دوران نشوید.
- نوشیدن آب فراوان در این دوران توصیه می شود. این کار به کاهش تورم و همچنین خروج سموم از بدن کمک زیادی می کند.
- تا آنجایی که ممکن است در رژیم غذایی خود در مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی ، از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده نمایید.
- داشتن پیاده روی به صورت آرام و کوتاه به صورت روزانه به روان شدن جریان خون بدن کمک می کند و از لخته شدن خون در پاها جلوگیری می شود. به همین دلیل سعی کنید 5 دقیقه در روز به آرامی راه بروید.
- نکات تغذیه ای برای بهبودی سریع تر بعد از ابدومینوپلاستی
- لازم است از ویتامین C و ویتامین A در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- توصیه می شود مکمل های پروبیوتیک مصرف نمایید.
- برای کاهش التهاب و نفخ مصرف آناناس و پاپایا توصیه می شود.
- می توانید برای کاهش درد ، تورم و کبودی ها با مشورت پزشک از آرنیکا استفاده نمایید.
- در صورتی که حالت تهوع دارید ، نوشیدن چای زنجبیل می تواند برای تسکین این حالت مفید باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود ؟
اگر با وجود رعایت مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی در دوران نقاهت به مشکلات زیر دچار شدید ، لازم است برای مدیریت و کنترل وضعیت حتما به پزشک مراجعه نمایید :
- تب شدید
- کبودی های وسیع
- درد شدید که با مصرف داروی تسکین پیدا نمی کند
- خروج مایع از زخم ها
- جدا شدن بخیه های شکم
- احساس درد در قفسه سینه
- خونریزی شدید که با گذشت زمان قطع نمی شود.
- مشکل در تنفس
چه عواملی در روند بهبودی و مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی تاثیر دارد ؟
نمی توان زمان دقیق و مشخصی را برای بهبودی بعد از جراحی زیبایی شکم مشخص نمود ؛ چرا که فاکتورهای بسیاری در این امر تاثیرگذار هستند به همین دلیل روند بهبودی در هر فرد متفاوت است در ادامه به مهم ترین فاکتورهای موثر در این زمینه اشاره شده است :
- سن
- رعایت مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی
- نوع شکم و میزان پیچیدگی عمل جراحی
- سلامت عمومی
- تکنیک به کار برده شده در جراحی
- مهارت ، تجربه و تخصص جراح پلاستیک
بعد از پایان جراحی ، معمولا یک بازه زمانی خاص برای بهبودی و ریکاوری بیماران تخمین زده می شود. معمولا بیشتر بیماران بعد از گذشت 8 هفته از انجام عمل کوچک کردن شکم به بهبودی نسبی می رسند و می توانند به انجام فعالیت و کارهای روزانه خود مشغول شوند.
محافظت از درن بعد از ابدومینوپلاستی
یکی از نکات مهم در مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی ، مراقبت و نگهداری از درن است. به صورت کلی در طی این جراحی بین عضلات شکم و بافت های آن فضایی ایجاد می شود که در این فضا مایعات در این ناحیه تجمع پیدا کنند ؛ از این رو به کمک لوله های کوچک و نازکی که در محل برش قرار می دهند ، کمک می کنند که این مایعات تخلیه شوند. به این لوله ها درن گفته می شود که بلافاصله بعد از جراحی در ناحیه برش ها قرار داده خواهد شد. معمولا درن 3 تا 5 روز بعد از جراحی شکم باقی می ماند. در طی روزهای نخستین مایعی که از درن خارج می شود قرمز بوده و یه تدریج روشن تر می شود. شما در طی دوران نقاهت باید مراقب باشید تا فشار و آسیبی به درن وارد نشود ، و به میزان مایعی که از آن خارج می شود و رنگ مایع دقت داشته باشید. لازم است درن را به شکل صحیحی تخلیه نمایید. برای این کار باید از دستکش و یک ماده ضدعفونی کننده برای پاک کردن پوست اطراف لوله استفاده نمایید تا زخم های شما دچار عفونت نشوند.
علت ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی
تورم بعد از انجام این جراحی کاملا طبیعی بوده و با توجه به شرایط هر فرد ، میزان تورم متفاوت است. به صورت کلی شما به کمک برخی راهکارهای ساده می توانید به کنترل تورم و التهاب بعد از جراحی شکم کمک نمایید :
- استفاده از کمپرس یخ به ویژه در ساعات اولیه بعد از عمل
- عدم مصرف سیگار و دخانیات
- پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید
- حذف و یا حداقل میزان مصرف نمک و ادویه از وعده های غذایی
- توجه به نحوه صحیح خوابیدن
- پرهیز از انجام فعالیت های شدید بدنی و خم شدن
مراقبت از ناف بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
در مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی ، مراقبت از ناف نیز بسیار حائز اهمیت است. به دلیل برش های جراحی و تغییر موقعیت ناف ، ممکن است افراد بعد از انجام عمل زیبایی شکم ، درد زیادی را در ناحیه ناف احساس نمایند که این درد ناشی از سفت شدن عضلات است و ممکن است تا یک هفته آزاردهنده باشد اما بعد از گذشت یک هفته این درد به مرور کاهش پیدا کرده و از بین خواهد رفت. با مصرف دارو ، پوشیدن لباس های مخصوص ، حفظ موقعیت بدن در شرایط درست و استفاده از کمپرس می توانید درد ناف ناشی از عمل ابدومینوپلاستی را کنترل نمایید.
